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STAGE DÉCOUVERTE DU YUKIDO
Une approche raisonnée de la santé et du soin de soi
Intervenant : Eric Guermah
Le Yukido c’est quoi ?
Le Yukido est une pratique corporelle et un art du soin par le toucher, qui s’appuie sur l’écoute des sensations internes (températures, consistances, mouvements) pour favoriser l’auto-régulation naturelle du corps. Issu du Noguchi Seitai et du reboutage traditionnel, le yukido a développé ses propres spécificités résultant d’une démarche collégiale de plus de trente ans.
En quoi consiste ce stage ?
Le thème de ce stage sera: “Sensations et geste adéquat”. Nous explorerons “l’éveil des sensations corporelles” et « l’éveil des muscles”, deux pratiques élaborées par le yukido à partir de l’écoute des sensations internes et des besoins qu’elles expriment. Ces deux pratiques nous amèneront au geste d’accompagnement par les mains.
Eric Guermah
Ex-danseur professionnel, formateur et professeur de danse classique au conservatoire, Eric est réflexologue et praticien yukido.
Matériel à prévoir :
tapis de yoga, oreiller, couverture polaire, vêtements confortables, bouteille d’eau.
Tarif : 35€/personne
Contact et inscription :
06 60 23 07 74